Se você está acima do peso, cansado, estressado, não aguenta mais tanta informação desencontrada sobre emagrecimento e qualidade de vida, e não sabe nem por onde começar, o Kanut App pode te ajudar!
Com esse app você terá em sua mão tudo que precisa para chegar ao seu peso ideal com saúde e qualidade de vida!
O App Kanut é totalmente personalizado em relação ao seu perfil incluído: medidas corporais, rotina de trabalho, atividades físicas e tipo de alimentação. Isso mesmo, com nosso app você pode ficar em forma e saudável, seja você vegetariano ou não. Além disso o app é uma excelente ferramenta para usuários que tem a intenção de migrar para uma alimentação vegetariana mantendo uma ingestão saudável.
Nosso app avalia a quantidade e qualidade de sua alimentação, além de promover hábitos saudáveis de sono, ingestão de água e outras rotinas.
As sugestões de ingestão alimentar, hidratação e outros, são baseadas em uma minuciosa pesquisa que dispõe do que há de mais preciso em conhecimento científico em nutrição e saúde.
Alimente o seu perfil de usuário periodicamente com suas medidas de peso, % de gordura (o app calcula para você) e circunferência abdominal e acompanhe sua evolução ao longo do tempo. Você também poderá acompanhar seu volume de ingestão de alimentos, qualidade, hidratação, horas de sono, atividades físicas, ingestão de cafeína, ingestão de álcool, tudo para auxiliá-lo na mudança para adotar hábitos saudáveis e ficar em forma!
Funcionalidades do app Kanut:
- Perfil personalizado com seu sexo, idade e medidas corporais;
- Cálculo do % de gordura;
- Classificação do seu IMC, circunferência abdominal e % de gordura;
- Defina seu objetivo: ganho, perda ou manutenção de peso;
- Defina a velocidade de perda/ganho de peso;
- Classifique sua rotina diária;
- Informe sua alimentação, livre, vegetariana ou flexiteriana;
- Cadastre suas atividades físicas por tipo, tempo, turno e dias da semana;
- Diário de ingestões calculado em função do seu perfil e recalculado caso ocorra alguma alteração de rotina.
- Insira sua ingestão de água;
- Insira seus alimentos ingeridos por refeição e grupo alimentar;
- Acompanhe ao longo do dia sua ingestão;
- Informação de ingestão alimentar descomplicada em porções;
- Históricos semanais e mensais de acompanhamento;
- Área de suporte.
Os assinantes do Kanut App terão acesso ao Programa Kanut Reset. Nele você encontrará toda a informação que precisa para emagrecer e melhorar sua qualidade de vida de forma fácil, organizada e sequencial.
O conteúdo do Kanut Reset será apresentado na forma de vídeos e atividades, e a cada dia você terá uma etapa ou desafio para realizar. Mas fique tranquilo, toda a informação é simples e fácil de aplicar!
É aplicando as informações do programa juntamente com o uso do Kanut App no dia a dia que as mudanças no seu comportamento alimentar e hábitos de vida ocorrerão.
No programa Kanut Reset você também aprenderá novas receitas, sugestões de cardápio, terá 15 minutos/mês de acesso ao Suporte com Nutricionistas para sanar suas dúvidas e será um membro exclusivo do Clube Kanut!
Baixe o app Kanut e descubra a sua melhor versão!